[...] MC 120kg Przysiad 95kg ławka Jeśli wpadnie kilka kg na maxy to zaden problem, ale jesli nie wpadnie to plakal nie bede. Najbardziej zalezy mi na progresie na boisku oraz by tam osiagnac jak najwiecej, reszta to dodatek. edit. ilość białka kosmiczna troche przy mojej wadze, ale niebarszo wiem jak to zmniejszyc chcac nadal zachowac jakas [...]
[...] się ograniczać wysiłek na redukcji, ale czasem właśnie to pomaga unormować hormony, zmniejszyć stres i chudnąć dalej. Polecam Ci czytać też inne artykuły na PoTreningu, tam masz ogrom wiedzy o odchudzaniu , jak wejdziesz w artykuły , to na dole jest spis tematów, w tym "Odchudzanie". Patrząc na sylwetkę, ja bym jeszcze kilka kg zrzuciła. [...]
[...] co do drazka i expandera to juz wiem na ile serii i powtorzen sobie to rozlozyc. I jak moze byc jak na poczatek?bo wyczytalem ze mozna tez robic w kazdy dzien inna partie miesni,no ale jak narazie nie mam tyle sprzetu,zeby na kazda partie wykonywac te cwiczenia ktora sa tam opisane. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
[...] łapy i patrze-krawędzie ostre,ślizgi nieruszone prawie (to mnie zdziwiło bo ludzie nie szanują generalnie sprzętu który niejest ich prywatnym ) więc biorę drugą i patrze a tam jeszcze metka na ślizgu ,co sie okazało-narty były różowe i nikt nie chciał ich wypożyczyć ,firma Quechua więc żadnej rewelacji niema ale jak za 100 zeta ,wiązania [...]
[...] wykonując pracę umysłową do której potrzeba wysokich kwalifikacji niż sprzątać gdziekolwiek za większe pieniądze. Kwestia poczucia godności i ambicji. Daj znać jak skończysz studia z dobrymi wynikami - naprawdę będę kontent. Jeszcze raz chylę czoło przed wybitnym umysłem. a tak w ogóle to potrzebny jest tu specjalista a nie jakiś tam inżynier
[...] godz pozniej i juz konkretniejszy lekarz sie zjawil badania takie jak ty krwii i dostalem oslonki na zoladek tak wiec watpie ze ktos sie toba przejmie skoro niektorzy tam niewiedza co jak sie z czym je a nazwy slysza 1 raz w zyciu a dodam a wszystki koksom daja pawulon . Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-01-20 21:15:27 Zmieniony [...]
[...] zerowe pod każdym względem. A co myślisz o dołączeniu do tego spalacza Johimbiny? No i jaką firmę polecasz dla osoby można powiedzieć początkującej w tej dziedzinie? Widzę, że na allegro popularna jest johimbina firmy SunLab, ale tam jest spora dawka więc może zacznę od czegoś innego? Zmieniony przez - superstar7 w dniu 2013-08-25 21:44:57
[...] jest calkiem normalna rzecza ... i tutaj nie mozna sie spierac co jest DOBRE co jest ZLE! np wyzej wymieniony przyklad dla nas jest nie moralny etyczny nie zgodny z czyms tam, dla azjatow moze to byc calkiem normalne/zdrowe ... imho wypowiadanie sie na temat w stylu nie etyczne/zle/zwierzeta/kaltki jest imho bezsennsu ... i przypomina to [...]
[...] Zbieram co silniejszych i sprytniejszych z siłowni w grupę. Jak zabraknie jedzenia to będziemy grupą z partyzanta przejmować transporty do biedry lidla czy hodowle krow czy tam drobiu. :D Ogólnie to nie przejmuje się tym wszystkim bo jak mam zachorować to nic mi nie pomoże to już mogłem mieć kontakt z zarażonymi. Bardziej martwi mnie to co sie [...]
[...] mi uswiadomił ze własnie jest róznica miedzy Muai Thai a Thai boxingiem(przynajmniej ten instruktor tak twierdzi). A róznice które mi przytoczył to np że w thai boxingu nie mozna urzywac backfista a muai thai mozna oraz że sa róznice w rytuale (tzn taniec przed walka i takie tam). Ale to sa jego słowa i czy im wierzyc tego nie wiem. SoulReaver
kurva jak czasem takie cos czytam to smiac mi sie chce za przeproszeniem al ty sie nie odzywaj bo i tak jestes nikim wiec nawet nie bede zwracal uwagi an to co tam namazesz chyba ze ban sie nawinie gwjazdor teraz to dowaliles wiem o co Ci chodzi ale zeby to "uzyskac" musial bys miec caly czas rece wyprostowane inaczej pracuje biceps jako [...]
Dajcie spokój z tym Stimulem, ogarnąłem sobie puszkę tego, wziąłem 2 razy i tak stoi w szafie, bo przyznam się otwarcie boje się tego brać, nie mam pojęcia co tam w środku siedzi, ale nie polecam nikomu, zimne poty, dreszcze, stany lękowe, o jedzeniu po treningu można zapomnieć. Wiadomo, na każdego pre działają inaczej, opisuje tylko swoje niemiłe [...]
[...] coś związane z kregami? Do nowego roku nic nie załatwię innego, rezonans też trochę czekania a nie ukrywam że się tym martwię, Nie wiem czy mam zaprzestać treningów czy nie, nie uniemożliwia mi to treningów ani funkcjonowania, po prostu czasem sprawia mi to dyskomfort 'że coś tam jest' /SFD/2018/12/20/2d12df918cd749f6836e774d6290d193.jpg
Ogólnie to sorki za "capy" jak sie obraziliście. Ale broń Najświetsza Panienko, że jestem ich wspólnikiem. Są tam odpowiedzi gościa z OXY-GENA.Przynajmniej ktoś z tej firmy odpowiedział na zażuty.Kreatyne jem olimpu i aminokwasiory vitalmaxa. I wiem po sobie że gdyby nie gainer to bym nie przytył w tak krótkim czasie. Ogólnie na początku [...]
[...] niektóre posty są jakby odpowiedzią na posty z innych działów forum. Tzn niezarejestrowany user czyta posta powiedzmy w "targowisku" dotyczącego sprzedazy czegos tam, jest zainteresowany no i widzi na górze pole textowe dla niezarejestrowanych. Wpisuje więc co ma wpisać w to pole bo uważa ze jego odpowiedz trafi do tematu który czyta [...]
[...] obnizaniem cudzej wiec napewno sie nie powstrzymasz.Jesli tylko pomoze to twej dumie napompowac nieco zdegenerowany mozg to nie wachaj sie wcale.psz smialo co tam tylko sobie pomyslisz(nic madrego zapewne). Co do metki na przyrost wagi jestem sklonny uwierzyc,sam znalem(niezyje)osobe ktorej to przepisano.Niz marla od koxu pragne [...]
[...] – Yoshihiro Sato, który dodatkowo będzie wspierany przez japońską publiczność. Poniżej wywiad, który został jakiś czas temu został z Michałem przeprowadzony. Jak tam Twoja forma ? Czuję się świetne. Wczoraj dopiero przybyłem więc czuje trochę trochę zmęczony zmianą czasu, ale jutro już będzie dobrze. To jest Twój pierwszy raz w [...]
[...] abym darował sobie kupno L-karnityny vitalmax bo nic mi nie da w małych ilościach , a gdybym miał 240 kapsów na miesiąc ? wychodzi 8 kapsów L-karnityny dziennie no ale tam nam wspomnieliscie najlepszy bedzie prawdziwy spalacz. Uzywałem 3 miechy temu Thermo Speed extreme 90 kapsów i schudlem 7 kg to wiec chyba jednak wroce do niego co o tym [...]
Propozycja przebudowy forum
